在等额选举中，竞争和冲突是不可避免的问题，但可以通过一些方法来解决：
制定明确的选举规则：在选举开始前，确保所有参与者都清楚了解选举规则，包括候选人资格、投票方式、计票方法等，以减少混淆和争议的可能性。
建立的选举监督机构：设立一个的选举监督机构，负责监督和管理选举过程，确保选举公正公平进行，减少潜在的不当行为和争议。
提倡公平竞选：鼓励候选人遵守竞选道德规范，不进行恶意攻击和诋毁对手，维护选举的公平和和谐氛围。
强调团队合作：候选人可以选择与其他候选人合作，共同为某些议题或事项提出解决方案，而不是仅仅竞争对手，从而降低竞争和冲突的程度。
建立沟通机制：为候选人提供一个开放和透明的沟通平台，让他们可以就选举过程中的问题和争议进行有效沟通和协商，避免冲突升级。
案例分析：在某公司的董事会选举中，多位高管都希望竞选董事会成员，导致竞争激烈，氛围紧张。为了化解这种竞争和冲突，公司决定制定明确的选举规则，设立的选举监督委员会来监督选举过程，并提倡公平竞选和团队合作。最终，在这些措施的影响下，董事会选举顺利进行，候选人之间的竞争和冲突得到了有效缓解。