斑秃除了经常掉头发让患者感到十分烦恼外，有时还会因为头发稀少这个问题令患者的自信心大受打击。那么，斑秃会越来越严重的吗？出现斑秃应如何护理？
斑秃一般不会越来越严重的。斑秃是一种突然发生的斑片状头发脱落，局部皮肤正常，无自觉症状，常在无意中发现或被他人发现。在进行期秃发区的边缘，毛囊根部松动，很易拔起。秃发的片数可能就一片，也可是几片，有的可互相融合成大片，一部分可发展成全秃或普秃。如果秃发区的无毛发松动，秃发区不再扩大，就进入静止期，一般经过3-4个月进入恢复期，有毛发新生，但开始较细，成绒毛状，发色白黄，逐渐变粗，变黑恢复正常。也有的还会出现反复，有长有脱。经过一些时间，绝大多数患者都能自愈。
斑秃一般情况下是可以自愈的，患者不必过于担心，在治疗期间也要配合适当的护理：
1.头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。
2.保持大脑充足的能量供应，精神上对头发的损伤，有时可以通过饮食来抵消。比如熬夜的时候对精神的消耗比较大，需要大量的能量。所以如果斑秃患者不得不熬夜，则更应注重补充更多的能量。
3.饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。
4.除此之外，按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。
斑秃可以因为很多方面引起的，但是，一般情况下是可以自愈的，大家不必太担心。