青春期的年轻人，最容易长痘痘，不仅仅在脸上长，而且背部和胸部也长，那么胸口后背长痘痘如何处理？长痘痘忌食什么？
胸口后背长痘痘如何处理？
1、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在胸口和背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、用精油按摩
精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部和胸口皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
3、治疗胸口和后背长痘痘可以搭配清洁用具用品
已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩胸口和背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
4、涂抹祛痘产品
洗过胸口和后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。
长痘痘忌食什么？
⒈少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。
⒉少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
⒊不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。
⒋不能吃补品:补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5.少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
⒍少接触刺激性较强的食物:如烟，酒及浓茶等。
通过以上的介绍，大家了解了胸口后背长痘痘的处理方法，痘痘对于皮肤伤害大，为了减少该病的发生，日常的忌食的食物要少吃，或者不吃。